Спорт и правильное питание (записей в рубрике: 24)


Спортивные магазины в Киеве станут залогом вашего успеха

Когда ты хочешь увеличить эффективность ежедневных тренировок и постараться быстрее стать рядом с теми, кто уже может с гордостью заявить, что обладает самыми лучшими волокнами мышц, выносливостью и просто...

Протеиновые коктейли и батончики: что о них стоит знать

Протеиновые коктейли и батончики? Эти продукты как-то прочно ассоциируются с крепкими накачанными мужчинами а-ля Шварценеггер, но точно не с похудением и утонченностью линий женского тела. Однако эти продукты отлично...

Методика самостоятельных занятий физическими упражнениями для женщин

В современном мире зародилась мода на активный и здоровый образ жизни, который включает в себя не только здоровое сбалансированное питание, но и регулярные занятия физическими упражнениями, которые помогают прийти в...

Самая здоровая диета для похудения

Миллионы женщин и мужчин, имея желание похудеть раз и навсегда, хотят найти идеальную диету. Но, как известно, кардинальная смена рациона зачастую приводит к проблемам со здоровьем. Резкое снижение количества...

Молочные продукты: роль в питании.

Молочные продукты: роль в питании. Как часто встречаются люди, которые сознательно отказываются от употребления молока или кисломолочных продуктов, не имея на то оснований.  Ценные питательные свойства молока...