Стать мамой возможно!

Нет семьи, в которой не хотели бы иметь детей. Нередко супругам говорят, что они оба здоровы, а желанная беременность не приходит или женщина никак не может выносить ребенка до положенного […]

Свекла-целительница

Свекла — любимый овощ нашей семьи, потому что она избавляет от многих проблем со здоровьем. • При повышении кровяного давления и как успокаивающее средство можно пить по полстакана свекольного сока, […]

Норма витаминов в стакане

Томатный сок стимулирует образование желудочного сока и тем самым улучшает пищеварение, а еще — стимулирует деятельность сердца, предупреждает авитаминозы. Медики рекомендуют натуральный томатный сок как лечебное диетическое средство больным с […]

Рацион питания для знойного лета

В летний зной организм человека функционирует в особом режиме. Расширяются кровеносные сосуды, кровь приливает к коже, чтобы отвести излишек тепла с поверхности тела. Более интенсивным становится потоотделение — это помогает […]

Уроки любви к своему телу

Около 80 % людей, похудевших при помощи диет, в течение двух лет возвращаются к своему прежнему весу или даже набирают на несколько килограммов больше. Означает ли это, что все наши […]