Спорт и правильное питание (записей в рубрике: 23)


Рассольная диета

Как-то у нас после праздников осталось много огуречного рассола, и мы с дочерью (она после родов все никак похудеть не могла) решили сесть на рассольную диету. Длится она 10 дней. Ежедневно надо по 3 раза выпивать по 0,5...

5 врагов твоей фигуры

5 врагов твоей фигуры

Пересмотри свои пищевые привычки и замени вредные на полезные!   Хаотичный режим питания Если ты хочешь, чтобы твоя фигура всегда оставалась стройной, прислушайся к мнению диетологов: правильный режим питания —...

Ускоряем метаболизм

Ускоряем метаболизм

Диеты, заставляющие голодать, подходят только для людей с железной волей. Но так как я подобным качеством характера не обладаю, то подыскиваю для себя системы похудения, базирующиеся на других принципах. Вот и сейчас я...

Идеальные контуры тела. Сама себе скульптор

Идеальные контуры тела. Сама себе скульптор

Идеальные контуры тела — мечта любой девушки, и теперь у тебя есть возможность стать скульптором собственных форм! О новейших технологиях рассказывает SPA-доктор, консультант Наталья Пащенко. В чем главные...

Ускоряем похудение. Заморский гость -индийский гриб

Ускоряем похудение. Заморский гость -индийский гриб

Я даже и подумать не могла, что так легко можно похудеть при помощи индийского гриба. Впервые я попробовала необычный напиток, приготовленный на основе этого чуда-юда, много лет назад. В ту пору, после рождения второго...