Спорт и правильное питание (записей в рубрике: 21)


Ускоряем метаболизм

Ускоряем метаболизм

Диеты, заставляющие голодать, подходят только для людей с железной волей. Но так как я подобным качеством характера не обладаю, то подыскиваю для себя системы похудения, базирующиеся на других принципах. Вот и сейчас я...

Идеальные контуры тела. Сама себе скульптор

Идеальные контуры тела. Сама себе скульптор

Идеальные контуры тела — мечта любой девушки, и теперь у тебя есть возможность стать скульптором собственных форм! О новейших технологиях рассказывает SPA-доктор, консультант Наталья Пащенко. В чем главные...

Ускоряем похудение. Заморский гость -индийский гриб

Ускоряем похудение. Заморский гость -индийский гриб

Я даже и подумать не могла, что так легко можно похудеть при помощи индийского гриба. Впервые я попробовала необычный напиток, приготовленный на основе этого чуда-юда, много лет назад. В ту пору, после рождения второго...

Рацион питания для знойного лета

Рацион питания для знойного лета

В летний зной организм человека функционирует в особом режиме. Расширяются кровеносные сосуды, кровь приливает к коже, чтобы отвести излишек тепла с поверхности тела. Более интенсивным становится потоотделение —...

Домашние упражнения

Домашние упражнения

Летом хочется носить открытые топы и майки. Простой домашний комплекс из 5 упражнений поможет тебе сделать руки и плечи красивыми С сожалением откладываешь в сторону платья с открытыми плечами и летние футболки —...