Спорт и правильное питание

Запусти программу здоровья и стройности!

Лето — лучшая пора для выработки здоровых привычек питания! Обилие овощей и ягод разнообразит твой рацион Тема семейного ожирения во всем мире становится все более актуальной. И наша страна — […]

Рассольная диета

Как-то у нас после праздников осталось много огуречного рассола, и мы с дочерью (она после родов все никак похудеть не могла) решили сесть на рассольную диету. Длится она 10 дней. […]

5 врагов твоей фигуры

Пересмотри свои пищевые привычки и замени вредные на полезные!   Хаотичный режим питания Если ты хочешь, чтобы твоя фигура всегда оставалась стройной, прислушайся к мнению диетологов: правильный режим питания — […]

Ускоряем метаболизм

Диеты, заставляющие голодать, подходят только для людей с железной волей. Но так как я подобным качеством характера не обладаю, то подыскиваю для себя системы похудения, базирующиеся на других принципах. Вот […]

Идеальные контуры тела. Сама себе скульптор

Идеальные контуры тела — мечта любой девушки, и теперь у тебя есть возможность стать скульптором собственных форм! О новейших технологиях рассказывает SPA-доктор, консультант Наталья Пащенко. В чем главные преимущества аппаратной […]