Спорт и правильное питание

Идеальные контуры тела. Сама себе скульптор

Идеальные контуры тела — мечта любой девушки, и теперь у тебя есть возможность стать скульптором собственных форм! О новейших технологиях рассказывает SPA-доктор, консультант Наталья Пащенко. В чем главные преимущества аппаратной […]

Рацион питания для знойного лета

В летний зной организм человека функционирует в особом режиме. Расширяются кровеносные сосуды, кровь приливает к коже, чтобы отвести излишек тепла с поверхности тела. Более интенсивным становится потоотделение — это помогает […]

Домашние упражнения

Летом хочется носить открытые топы и майки. Простой домашний комплекс из 5 упражнений поможет тебе сделать руки и плечи красивыми С сожалением откладываешь в сторону платья с открытыми плечами и […]

Потренируемся?

Быть здоровой и стройной — это абсолютно реально. Скучным и сложным это кажется только на первый взгляд.