Спорт и правильное питание (записей в рубрике: 23)


Протеиновые коктейли и батончики: что о них стоит знать

Протеиновые коктейли и батончики? Эти продукты как-то прочно ассоциируются с крепкими накачанными мужчинами а-ля Шварценеггер, но точно не с похудением и утонченностью линий женского тела. Однако эти продукты отлично...

Методика самостоятельных занятий физическими упражнениями для женщин

В современном мире зародилась мода на активный и здоровый образ жизни, который включает в себя не только здоровое сбалансированное питание, но и регулярные занятия физическими упражнениями, которые помогают прийти в...

Самая здоровая диета для похудения

Миллионы женщин и мужчин, имея желание похудеть раз и навсегда, хотят найти идеальную диету. Но, как известно, кардинальная смена рациона зачастую приводит к проблемам со здоровьем. Резкое снижение количества...

Молочные продукты: роль в питании.

Молочные продукты: роль в питании. Как часто встречаются люди, которые сознательно отказываются от употребления молока или кисломолочных продуктов, не имея на то оснований.  Ценные питательные свойства молока...

Спортивная обувь для женщин. Женские кроссовки «Найк»

Спортивная обувь для женщин. Женские кроссовки «Найк»

Не так давно спортивная обувь применялась только лишь для занятий спортом. Но модные тенденции год за годом менялись, и обычные кроссовки превратились в яркую, красивую и удобную обувь. Женские кроссовки найк  ,...