Март 2017

Как правильно питаться при занятиях фитнесом

Главная причина накопления жира — это привычка нерегулярно питаться. Многие из нас сейчас питаются всего два раза день, при этом не завтракая. Вследствие этого происходят огромные скачки уровня сахара в […]

Испуг у ребенка

В медицине испуг не определяют как отдельную болезнь. Его относят в группу заболеваний «детские неврозы». Наиболее часто этому подвержены дети до 2 лет. Основные признаки — изменение поведения и настроения. […]

Витамины для здоровья и красоты

Мы все знаем, что витамины не только полезны для организма, но и необходимы для его нормального функционирования и здоровья. Могут ли поливитаминные комплексы, содержащие искусственные витамины, приобретаемые в аптеках, полноценно […]

С чего начать заниматься спортом

Движение — основа всего. Движение — это жизнь. Наше тело обожает движение. Разумеется, мы не говорим сейчас о супернагрузках, мы говорим об эндорфинах, гормонах радости, которые вырабатываются от регулярных занятий […]

Как не ссориться с мужем?

Ссоры в отношениях сопровождают все пары: начиная с замужества и начала совместной жизни и могут длиться порой всю совместную жизнь. Причинами конфликтов может стать привыкание друг к другу, кризисные моменты […]