Сахарозаменители. Такая полезная сладость

style=""/>Нет человека, которому хоть изредка не хотелось бы сладкого.

Но ведь всем известно, что сладости вредны для зубов. Избыток сахара вызывает кариес, нарушает обмен веществ, отрицательно влияет на состояние десен и пародонта. Поэтому люди стали выпускать сахарозаменители, надеясь на то, что они будут менее опасны. Но исследования показывают, что и заменители можно употреблять в очень ограниченном количестве, так как при избыточном использовании они могут нарушать работу почек, печени и других органов.

Эти ограничения касаются всех искусственных заменителей сахара, но они не имеют никакого отношения к единственному природному сладкому аналогу — стевии. Эта травка уже 2 тыс. лет используется в питании индейцев, и она давно завоевала популярность у нас в России. Ее оценили диабетики и люди, желающие похудеть, а также те, кто желает сберечь здоровье своих зубов. Удивительно, но стевия обладает противокариозным действием, и это несмотря на то, что экстракт стевии — стевиозид — в 300 раз слаще обычного рафинированного сахара.

Вещества, содержащиеся в стевии, обладают выраженным противовоспалительным и заживляющим эффектом. Поэтому отвар этого растения активно используется в стоматологии. Он подавляет развитие многих болезнетворных микроорганизмов и помогает предотвратить развитие кариеса и пародонтоза.

При воспалении десен, при развивающемся пародонтозе используйте отвар стевии. Для его приготовления возьмите 2 ст. л. листьев стевии, залейте0,5 лкипятка, томите на медленном огне 30 минут. Остудите, полощите рот этим отваром или делайте примочки на больные места.

Комментарии запрещены.

Статистика


Яндекс.Метрика